Coaching in Offenburg

Erfahrungen prägen uns. Werden sie nicht bewusst verarbeitet, wirken sie im Hintergrund weiter – als innere Blockaden, wiederkehrende Konflikte oder anhaltende Erschöpfung. Coaching unterstützt dabei, diese Erfahrungen behutsam zu betrachten und einzuordnen.

Die Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie wirkt ordnend und stärkend. Eigenschaften, Verhaltensweisen, innere Haltungen und Werte dürfen hinterfragt werden – nicht um sich zu bewerten, sondern um sich besser zu verstehen. Aus diesem Verstehen entsteht Freiheit.

Das bewusste Verarbeiten von Lebenserfahrungen kann entlasten und befreien. Was zuvor als Hindernis erschien, zeigt oft eine verborgene Qualität, eine Kraft, die integriert und nutzbar gemacht werden möchte.

Persönlichkeitsentwicklung ist kein Projekt mit Zielpunkt – sie ist ein fortlaufender Prozess des Wachsens, Reifens und Erinnerns. Manchmal jedoch geraten wir ins Stocken. Situationen wiederholen sich, Konflikte verdichten sich, innere Spannungen nehmen zu. Etwas in uns möchte gesehen, verstanden und neu geordnet werden.

Coaching in Offenburg bietet einen geschützten, achtsamen Raum, in dem genau das möglich wird. Mit fachlicher Klarheit und menschlicher Wärme begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder näherzukommen, innere Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.

Kommunikation – Verbindung entsteht im Dialog

Wo Kommunikation stockt, entsteht Distanz. Wo sie misslingt, wachsen Konflikte. Eine bewusste, klare und wertschätzende Kommunikation ist die Grundlage tragfähiger Beziehungen. Die Arbeit am eigenen Kommunikationsstil ist ein kontinuierlicher Prozess – vergleichbar mit Zähneputzen: je früher, je regelmäßiger und je achtsamer, desto nachhaltiger die Wirkung.

Konfliktmediation – Raum für Verständigung

Konfliktmediation in Offenburg bietet einen geschützten Rahmen zur Klärung aktueller Konflikte zwischen Einzelpersonen oder Gruppen. Als allparteiliche Begleitung unterstütze ich dabei, die unterschiedlichen Sichtweisen sichtbar zu machen und einen respektvollen Dialog zu ermöglichen. Ziel ist eine Lösung, die nicht nur sachlich, sondern auch menschlich trägt.

Resilienz – Innere Spannkraft kultivieren

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten innerlich beweglich und stabil zu bleiben. Sie meint Spannkraft, Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit zur Erneuerung. Im Coaching und in der Supervision wird Resilienz nicht „trainiert“, sondern behutsam aufgebaut – durch Selbstwahrnehmung, Ressourcenarbeit und einen bewussteren Umgang mit Belastungen.

Supervision – Orientierung, Halt und neue Perspektiven

• Distanz gewinnen
  Ein bewusster Schritt zurück ermöglicht Klarheit. Supervision schafft Überblick und unterstützt dabei, die eigene Situation achtsam zu betrachten.
• Perspektiven erweitern
  Wenn sich der Blick weitet, entstehen neue Möglichkeiten. Unterschiedliche Perspektiven helfen, festgefahrene Muster zu lösen und neue Wege zu erkennen.
• Herausforderungen halten und wandeln
  Supervision unterstützt dabei, ihnen mit innerer Stabilität, Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.
• Entlastung und Ressourcenstärkung
  Eigene Ressourcen werden wieder spürbar. Motivation, Sinnhaftigkeit und Leistungsfähigkeit können sich erneuern.

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Als Mitglied der Fakultät für Prozessorientierte Psychologie Zürich ist Elke Schlehuber auch in Lehre und Therapie tätig.
Sie unterrichtet prozessorientierte Beratung, Coaching und Supervision in Deutschland, der Schweiz und Tschechien. Diese fundierte Verbindung von Theorie und Praxis prägt ihre Arbeit mit Organisationen und Menschen – fachlich kompetent, lösungsorientiert und mit einem klaren Blick für individuelle wie kollektive Entwicklung.

"Persönlichkeit entwickelt sich das ganze Leben, nur manchmal bleiben wir hängen. Jeder Problematik wohnen Lösungsmöglichkeiten inne. Diese finden wir heraus, indem wir achtsam den Wegen folgen, die uns das Bild aufzeigt. Aus anfänglichen Hindernissen und Blockaden werden, wenn das Bild in Ordnung kommt, starke fördernde und unterstützende Kräfte. Es entsteht ein neues, heilsames Bild, das wirkt. "

Elke Schlehuber, im Februar 2026
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